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Liposuction-Body Contouring Erases Stubborn Body Fat


Each year, nearly half a million Americans undergo liposuction to help "sculpt" their bodies. Liposuction is a form of body-contouring surgery that sections away fat.

This surgical method, introduced in France more than 20 years ago, has since been improved with new techniques that make liposuction safer and more effective than ever before.

Who is a good liposuction candidate?
Some patients who come in for a consultation are surprised to find that an overweight person is not an ideal candidate for liposuction. This procedure should not be considered a treatment for obesity.

The best candidates for liposuction are women and men of any age with good skin elasticity and muscle tone who are:

  • Non-smokers
  • Within 30% of their ideal body weight
  • In good physical health

It is also important to have a positive outlook and specific goals in mind for body contouring.


Which areas of the body can liposuction treat?

  • Abdomen
  • Outer and inner thighs
  • Buttocks
  • Breasts (in men and women)
  • Neck and under the chin
  • Upper chest near the armpit
  • "Bra bulge" in the mid-back
  • Upper and lower back
  • Upper arms
  • Back of thighs above the knees
  • Knees
  • Calves and ankles

If you are a male in good physical condition, but you have "love handles," you may be a perfect candidate for liposuction. Or if you are a woman with healthy skin tone, but you have a little extra fat below the navel, liposuction could work well for you. On the other hand, the patient who comes in and says, "I just want to lose 10 pounds" does not have realistic expectations. Liposuction is not going to take 10 pounds off of you.

Sometimes diet and exercise are not enough

If you are really overweight, it is best to lose weight before undergoing liposuction. An overweight person may benefit more from a tummy tuck, or abdominoplasty – a procedure that removes excess skin and fat – than from liposuction. Because it removes excess fat, liposuction may actually worsen the appearance of loose skin. Patients who skin does not have enough elasticity could develop skin folds, constrictive bands, grooves or rippling. Liposuction is also not designed to treat cellulite or stretch marks.

Who is not a good liposuction candidate?

You are not a good candidate for liposuction if you have severe heart problems, blood clotting disorders or are pregnant. Diabetes or immune system disorders may also present concerns. If you have scar tissue in the area to be treated, liposuction would not work well for you. Scar tissue below the skin may make it difficult or impossible to suction the fat in that area, leading to uneven contours after surgery.

Liposuction trees many areas of the body

Traditionally, liposuction has been used to treat women's stomachs, hips and thighs. But an increasing number of men are also opting for the procedure to reduce their "love handles" or fat in the neck and under the chin. Men also seek liposuction to trim the waistline or treat to "male breasts," a condition known as gynecomastia . The New York Times recently reported that liposuction has become increasingly popular for treating "bra bulge," the excess fat in the mid-back that protrudes around the band of a woman's bra. More and more patients are also seeking liposuction for their knee and ankles, as well.

How is liposuction performed?

Liposuction is normally performed under general anesthesia and takes about 45 minutes to two hours, depending on the number of areas treated.

After preparing the area, the surgeon inserts a hollow, blunt rod called a cannula , which is attached to a flexible plastic tube connected to a high-powered vacuum machine. The surgeon uses the cannula to suction away excess fat. Liposuction incisions are tiny, usually measuring no more than one-eighth to one-half inch each.

What can you expect from liposuction?

Patients are generally very happy with the results of their liposuction procedures. Women in particular pay close attention to what size clothes they're wearing. When their pants size goes down one or two sizes, it makes them very excited.

"I'm looking forward to wearing that sexy dress – the one I have not been able to wear for a while!" says one woman who recently had abdominal liposuction.

"I was genetically speaking to abnormally large 'love handles' from a young age," says a male patient. "I had liposuction two years ago at age 26 – and my identical twin was so impressed with the results that he had liposuction on his love handles, too.

"The best thing is that now when a girl has her arm around me, I do not have to worry about her feeling my love handles."

For more information on liposuction, visit www.parungao.com/liposuction .

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 Gefährliche Annahmen – zerbrochene Beziehungen


Gesunde Menschen treffen nur langsam Annahmen. Sie überprüfen die Fakten, stellen Fragen und erkunden andere Perspektiven, bevor sie in ihrem Denken oder Verhalten voranschreiten. Im Gegensatz dazu stellen diejenigen, die in dysfunktionaler psychischer Gesundheit leben, routinemäßig falsche und sogar gefährliche Annahmen auf. Betrachten Sie ein paar Beispiele:

o Viele Teenager glauben, "das würde mir niemals passieren" und dann, basierend auf dieser fehlerhaften Annahme, schnell fahren, Drogen und Alkohol missbrauchen oder sich in riskante sexuelle Verhaltensweisen verwickeln.

o Ein Partner "liest" seinen Ehepartner routinemäßig "ab", was zu falschen Annahmen führt, die zum Entzug führen. Im Laufe der Zeit beginnt die eheliche Beziehung zu bröckeln.

o Die Eltern eines Jungen glauben, dass es einen "richtigen Weg" gibt, etwas zu tun, und darauf zu bestehen, dass das Färben innerhalb der Lebenslinien besser ist als das Bemalen außerhalb von ihnen. Basierend auf dieser Annahme wird die Kreativität des Kindes gequetscht, während seine Angst vor dem Versagen in die Höhe schießt. Dies führt oft zu Kinderangst und einer angespannten Eltern-Kind-Beziehung.

Warum stellen Menschen mit fehlerhaften Behauptungen so viele Probleme, warum? Warum achten sie nicht darauf, ihre Annahmen zu überprüfen? Drei Gedanken:

1.) Es werden oft Annahmen getroffen, um Ängste abzubauen und paradoxerweise noch mehr Ungleichgewichte innerhalb eines Individuums hervorzurufen, wenn die Annahmen versagen. Menschen hassen Vulnerabilität und streben danach, eine persönliche Welt zu schaffen, die frei von Mysterien, Risiko des Versagens und Demütigung ist. Die Bürger der Vereinigten Staaten sind besonders desillusioniert von dem Glauben, dass sie ihre Umwelt kontrollieren und ihr Schicksal bestimmen können. Zwanzig Prozent der erwachsenen Amerikaner sind durch Angstzustände gestört, während vierundneunzig Prozent der erwachsenen Mexikaner NIE eine depressive oder ängstliche Episode erlebt haben. Was ist der Unterschied? Die Illusion der Kontrolle und die damit einhergehenden Annahmen. Zwei Hurrikane treffen Mexiko in einem Jahr, verletzen Tausende und hinterlassen viele Obdachlose. Die Bürger nehmen die Stücke auf und bauen sie mit wenig Drama um. Sie erheben keinen Anspruch auf ihre Kontrolle über die Umwelt oder die Fähigkeit ihrer Regierung, auf verheerende Katastrophen zu reagieren. Katrina trifft New Orleans, Millionen von Dollars und unzählige Stunden werden ausgegeben, um zu bestimmen, wer dafür verantwortlich gemacht wird, nicht besser vorbereitet zu sein. Die Annahme ist, dass die Folgen eines Hurrikans der Kategorie 5 vorhergesagt und richtig gemanagt werden können. Die Annahmen führen zu Wut und Angst, wenn sie nicht erfüllt werden.

2.) Annahmen werden oft gemacht, um die Frage "Warum?" Zu beantworten. Menschliche Gehirne sind Muster orientiert in Gedanken und Verhalten. Das Sprichwort "Ich bin ein Gewohnheitstier" hat wissenschaftliche Gültigkeit. Wenn eine Erfahrung außerhalb des Verständnisses einer Person liegt, wird im Gehirn ein Alarm ausgelöst, der emotionale Gefühle verursacht. Als Keiths Freundin unerwartet mit ihm Schluss machte, war er schockiert und verwirrt und fragte sich, WARUM es passiert ist. Um seine ängstlichen Gefühle in Bezug auf seine Rolle bei der Trennung zu beruhigen, schafft er Annahmen, Annahmen, die ihm helfen, einen Sinn darin zu sehen und ihn in ein günstigeres Licht zu rücken. "Sie muss nicht bereit sein für eine reife Beziehung", sagt er sich. Die Angst, dass es etwas Wichtigeres in ihm geben könnte, das sich ändern muss, ist zu bedrohlich, und er macht ihr die Schuld, ihm bei der Bewältigung seiner ängstlichen Gefühle zu helfen.

3.) Es werden Annahmen getroffen, wenn die Kommunikation zusammenbricht. Ein Paar, oder ein Elternteil und ein Kind, können im Strudel der Wut, der Enttäuschung und der Scham gefangen sein. Die Kommunikation kann fragil sein oder sogar komplett zum Erliegen kommen. Weil Kommunikation gebrochen ist, füllen Annahmen die Leere des Verstehens aus. Wenn Gefühle zwischen Individuen negativ sind, werden auch die Ansprüche sein. Es gibt keine Alternative. Ängstliche Emotionen erzeugen fehlerhafte, negative Annahmen, die dann auf die andere projiziert werden, als ob sie vor einem Gericht bewiesen worden wären. Wenn der Dialog wieder aufgenommen wird, konzentriert sich die Konversation auf die fehlerhaften Annahmen und nicht auf die tatsächliche Wahrheit. Die Individuen finden Dinge wie: "Ich weiß, dass du denkst, dass du nicht lügst", konterkariert mit: "Das hätte ich nie gedacht", "das ist nicht was ich meine", "das ist nicht." was ich glaube." Es wird eine Duck-and-Roll-Übung, um die Annahmen abzuwehren.

Wie vielen Menschen wurden falsche Annahmen vorgeworfen? Wie viele Beziehungen sind unter dem Angriff solcher Angriffe gefallen? Fehlerhafte Behauptungen zerstören Freundschaften und Familien, überzeugen Menschen, schlechte finanzielle Investitionen zu tätigen, und führen Einzelpersonen zu Depressionen und Angstzuständen. Impulsives Reagieren basierend auf falschen Annahmen kann kurzfristige Ängste lindern, tendiert jedoch dazu, weiteren Schaden und Zerstörung zu erzeugen, was nur die Angst und Sorge noch verstärkt. Wie Angst gehandhabt wird, ist äußerst wichtig.

Wenn du dich das nächste Mal so sicher fühlst, LANGE LANGSAM und ermittle, ob deine Bürgschaft auf einer Annahme beruht oder etwas Fundamentalerem und Zuverlässigerem. Fragen stellen. Sei demütig und halte eine Haltung der Gnade und Geduld aufrecht. Erkunden Sie verschiedene Perspektiven. Suche Verständnis mehr als verstanden zu werden. Durch die Förderung einer gesunden Kommunikation können wir unsere fehlerhaften Behauptungen reduzieren und frei von vielen Ängsten und Ängsten leben. Gesunde Individuen handeln mit der Realität, anstatt sie zu leugnen oder davon wegzulaufen. Keith kann Schmerzen im Umgang mit der Wahrheit der Trennung erfahren, aber er wird durch den Prozess reifen und ein besserer Mensch werden. Wie die Bibel sagt: "Aber lasst alle schnell sein zu hören, langsam zu sprechen und langsam zu ärgern" (Jakobus 1:19); denn "Auf den Lippen des Unterscheidenden wird Weisheit gefunden" (Sprüche 10:13). Dadurch, dass Sie langsam sind, um Annahmen zu bilden, werden Sie sich selbst und andere aus einer Welt des Schmerzes retten.

Christopher T. McCarthy, M. Ed., LPC ( www.myanxiouschild.com )

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Kurze Geschichte von Bitcoin


Bitcoin ist die führende Kryptowährung der Welt. Es ist ein Peer-to-Peer-Währungs- und Transaktionssystem, das auf einem dezentralisierten, konsensbasierten öffentlichen Block namens Blockchain basiert, der alle Transaktionen aufzeichnet.

Nun wurde der Bitcoin 2008 von Satoshi Nakamoto ins Leben gerufen viele Jahrzehnte der Forschung in Kryptographie und Blockchain und nicht nur die Arbeit eines Kerls. Es war der utopische Traum von Kryptographen und Befürwortern des freien Handels, eine grenzenlose, dezentralisierte Währung auf der Basis der Blockchain zu haben. Ihr Traum ist nun Wirklichkeit geworden mit der wachsenden Popularität von Bitcoin und anderen Altcoins auf der ganzen Welt.

Nun wurde die Kryptowährung erstmals 2009 über die Consensus-basierte Blockchain verteilt und im selben Jahr wurde sie erstmals gehandelt Zeit. Im Juli 2010 lag der Preis für Bitcoin bei nur 8 Cent und die Anzahl der Bergleute und Knotenpunkte war im Vergleich zu Zehntausenden im Moment recht gering.

Innerhalb eines Jahres hatte die neue alternative Währung stieg auf 1 $ und es wurde eine interessante Perspektive für die Zukunft. Der Abbau war relativ einfach und die Leute machten gutes Geld, indem sie Trades machten und in einigen Fällen sogar damit bezahlten.

Innerhalb von sechs Monaten hatte sich die Währung wieder auf 2 Dollar verdoppelt. Während der Preis von Bitcoin zu einem bestimmten Preis nicht stabil ist, zeigt sich dieses Muster des verrückten Wachstums seit einiger Zeit. Im Juli 2011 wurde die Medaille ein wenig verzogen und der rekordhohe Preis von 31 $ wurde erreicht, aber der Markt erkannte bald, dass er im Vergleich zu den Gewinnen vor Ort überbewertet war und es wieder auf 2 $ korrigierte.

Dezember 2012 sah einen gesunden Anstieg auf 13 $, aber bald würde der Preis explodieren. Innerhalb von vier Monaten bis April 2013 war der Preis auf satte 266 $ gestiegen. Es korrigierte sich später wieder auf $ 100, aber dieser astronomische Preisanstieg brachte ihm zum ersten Mal Berühmtheit und die Leute diskutierten mit Bitcoin über ein echtes Szenario in der realen Welt.

Es war ungefähr zu dieser Zeit, dass ich kam Bekanntschaft mit der neuen Währung. Ich hatte meine Zweifel, aber als ich mehr darüber las, wurde mir klar, dass die Währung die Zukunft war, da sie niemanden hatte, der sie manipulieren oder sich aufdrängen konnte. Alles musste mit vollkommenem Konsens getan werden, und das machte es so stark und frei.

2013 war also das Jahr des Durchbruchs für die Währung. Große Unternehmen begannen, die Akzeptanz von Bitcoin öffentlich zu befürworten, und Blockchain wurde zu einem beliebten Thema für Informatikprogramme. Viele Leute dachten dann, dass Bitcoin seinen Zweck erfüllt hatte und jetzt würde es sich beruhigen.

Aber die Währung wurde noch beliebter, mit Bitcoin Geldautomaten in der ganzen Welt und andere Konkurrenten begannen, ihre Muskeln auf verschiedene zu biegen Winkel des Marktes. Ethereum entwickelte die erste programmierbare Blockchain und Litecoin und Ripple starteten sich als billigere und schnellere Alternative zu Bitcoin.

Die magische Zahl von 1000 $ wurde erstmals im Januar 2017 gebrochen und seitdem hat sie sich bis September viermal erhöht. Es ist wirklich eine bemerkenswerte Leistung für eine Münze, die vor nur sieben Jahren nur 8 Cent wert war.

Bitcoin überlebte am 1. August 2017 sogar eine harte Gabel und ist seitdem um fast 70% gestiegen, während sogar die Gabelung Bitcoin Cash hat es geschafft, einige Erfolge zu verbuchen. All das liegt an der Attraktivität der Technologie von Münzen und stellaren Blockchains.

Während konventionelle Ökonomen argumentieren, dass es eine Blase ist und die ganze Kryptowelt zusammenbrechen würde, ist es einfach nicht so. Es gibt keine solche Blase, da es eine beobachtbare Tatsache ist, dass sie tatsächlich die Aktien der Fiat-Währungen und Geldtransaktionsgesellschaften weggefressen hat.

Die Zukunft ist für Bitcoin extrem hell und es ist nie zu spät kurz- und langfristig zu investieren.

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Source by Talha Arshad Dar