Body Image und Self Esteem


Selbstwertgefühl ist mehr über das, was du denkst und über dich selbst fühlst. Wenn es um die Persönlichkeit geht, liebt jeder, einen perfekten Körper zu haben, der andere anziehen kann. Wenn Sie nicht mit Ihrem Körperbild glücklich sind, haben Sie niedriges Selbstwertgefühl. Menschen, die mit ihrem aktuellen Aussehen nicht zufrieden sind, haben kein Selbstvertrauen. Ihre Persönlichkeit appelliert zuerst an andere und daher gibt es nichts falsch in der Konzentration auf Ihr Körperbild, um Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern.

Jugendliche, die in ihren Pubertätsstadien sind, sorgen sich mehr um ihre Körperbilder. Sie vergleichen sich mit anderen Modellen und fühlen sich unglücklich an ihrem Körper. Da die Pubertätszyklen für jeden Einzelnen unterschiedlich sind, sollte in diesem Stadium kein Vergleich durchgeführt werden. Dünnere Mädchen und böhmische Jungs sind in perfekten Formen und Jugendlichen, die nicht in diese Kategorie passen fühlen sich nach unten fühlen. Dies wird stark beeinflussen ihre Selbstwertgefühl motivieren sie zu bleiben fern, um aus negativen Kommentare über ihren Körper zu entkommen. Jugendliche sollten erkennen und akzeptieren die hormonellen Veränderungen in ihrem Körper passieren. Das Annehmen, wie Sie sind, ist sehr wichtig, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.

Wenn du dich im Spiegel beobachst und das Gefühl hast, dass du keine perfekte Form hast, dann musst du anfangen zu trainieren, um die Form zu bekommen, die du bevorzuge. Dies wird erheblich verbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl, wie Sie viel besser fühlen, wenn Sie Ihre Form wiedergewinnen. Gesundheit gesund ist anders als gesund zu fühlen. Wenn du dir sagst, dass du deinen Körper hasst, dann ist es Zeit, dein Körperfett zu reduzieren. Indem Sie regelmäßig trainieren, können Sie das Fett in unerwünschten Gebieten abschneiden und gesünder aussehen. Dies wird Ihnen helfen, gesünder zu fühlen, wie Sie anfangen, Ihren Körper zu lieben.

Sie sollten nicht erwarten, dass positive Vibrationen von anderen beginnen, aber es sollte von selbst beginnen. Sie können dem Training und der Diät folgen, um gesünder auszusehen, aber Sie sollten nicht zu viel beteiligt sein und sich bemühen, die Größe des Modells zu erhalten. Verstehen Sie, dass Sie Ihren Körper nicht mit jemand anderem vergleichen können, weil Sie eine einzigartige Person sind. Wenn du fit und gesund aussiehst, wirst du auch von anderen geliebt und damit wirst du positive Kommentare erhalten. Diese positiven Vibrationen steigern Ihr Selbstwertgefühl und lassen Sie sich auf Ihren Körper zuversichtlich fühlen. Beginnen Sie, sich selbst zu lieben, und diese optimistischen Gedanken werden andere optimistische Personen anziehen, die Glück in Ihrem Leben bringen.

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Source by Debby Smith