Gefährliche Annahmen – zerbrochene Beziehungen

Kostenlose Immobilienbewertung

Gesunde Menschen treffen nur langsam Annahmen. Sie überprüfen die Fakten, stellen Fragen und erkunden andere Perspektiven, bevor sie in ihrem Denken oder Verhalten voranschreiten. Im Gegensatz dazu stellen diejenigen, die in dysfunktionaler psychischer Gesundheit leben, routinemäßig falsche und sogar gefährliche Annahmen auf. Betrachten Sie ein paar Beispiele:

o Viele Teenager glauben, "das würde mir niemals passieren" und dann, basierend auf dieser fehlerhaften Annahme, schnell fahren, Drogen und Alkohol missbrauchen oder sich in riskante sexuelle Verhaltensweisen verwickeln.

o Ein Partner "liest" seinen Ehepartner routinemäßig "ab", was zu falschen Annahmen führt, die zum Entzug führen. Im Laufe der Zeit beginnt die eheliche Beziehung zu bröckeln.

o Die Eltern eines Jungen glauben, dass es einen "richtigen Weg" gibt, etwas zu tun, und darauf zu bestehen, dass das Färben innerhalb der Lebenslinien besser ist als das Bemalen außerhalb von ihnen. Basierend auf dieser Annahme wird die Kreativität des Kindes gequetscht, während seine Angst vor dem Versagen in die Höhe schießt. Dies führt oft zu Kinderangst und einer angespannten Eltern-Kind-Beziehung.

Warum stellen Menschen mit fehlerhaften Behauptungen so viele Probleme, warum? Warum achten sie nicht darauf, ihre Annahmen zu überprüfen? Drei Gedanken:

1.) Es werden oft Annahmen getroffen, um Ängste abzubauen und paradoxerweise noch mehr Ungleichgewichte innerhalb eines Individuums hervorzurufen, wenn die Annahmen versagen. Menschen hassen Vulnerabilität und streben danach, eine persönliche Welt zu schaffen, die frei von Mysterien, Risiko des Versagens und Demütigung ist. Die Bürger der Vereinigten Staaten sind besonders desillusioniert von dem Glauben, dass sie ihre Umwelt kontrollieren und ihr Schicksal bestimmen können. Zwanzig Prozent der erwachsenen Amerikaner sind durch Angstzustände gestört, während vierundneunzig Prozent der erwachsenen Mexikaner NIE eine depressive oder ängstliche Episode erlebt haben. Was ist der Unterschied? Die Illusion der Kontrolle und die damit einhergehenden Annahmen. Zwei Hurrikane treffen Mexiko in einem Jahr, verletzen Tausende und hinterlassen viele Obdachlose. Die Bürger nehmen die Stücke auf und bauen sie mit wenig Drama um. Sie erheben keinen Anspruch auf ihre Kontrolle über die Umwelt oder die Fähigkeit ihrer Regierung, auf verheerende Katastrophen zu reagieren. Katrina trifft New Orleans, Millionen von Dollars und unzählige Stunden werden ausgegeben, um zu bestimmen, wer dafür verantwortlich gemacht wird, nicht besser vorbereitet zu sein. Die Annahme ist, dass die Folgen eines Hurrikans der Kategorie 5 vorhergesagt und richtig gemanagt werden können. Die Annahmen führen zu Wut und Angst, wenn sie nicht erfüllt werden.

2.) Annahmen werden oft gemacht, um die Frage "Warum?" Zu beantworten. Menschliche Gehirne sind Muster orientiert in Gedanken und Verhalten. Das Sprichwort "Ich bin ein Gewohnheitstier" hat wissenschaftliche Gültigkeit. Wenn eine Erfahrung außerhalb des Verständnisses einer Person liegt, wird im Gehirn ein Alarm ausgelöst, der emotionale Gefühle verursacht. Als Keiths Freundin unerwartet mit ihm Schluss machte, war er schockiert und verwirrt und fragte sich, WARUM es passiert ist. Um seine ängstlichen Gefühle in Bezug auf seine Rolle bei der Trennung zu beruhigen, schafft er Annahmen, Annahmen, die ihm helfen, einen Sinn darin zu sehen und ihn in ein günstigeres Licht zu rücken. "Sie muss nicht bereit sein für eine reife Beziehung", sagt er sich. Die Angst, dass es etwas Wichtigeres in ihm geben könnte, das sich ändern muss, ist zu bedrohlich, und er macht ihr die Schuld, ihm bei der Bewältigung seiner ängstlichen Gefühle zu helfen.

3.) Es werden Annahmen getroffen, wenn die Kommunikation zusammenbricht. Ein Paar, oder ein Elternteil und ein Kind, können im Strudel der Wut, der Enttäuschung und der Scham gefangen sein. Die Kommunikation kann fragil sein oder sogar komplett zum Erliegen kommen. Weil Kommunikation gebrochen ist, füllen Annahmen die Leere des Verstehens aus. Wenn Gefühle zwischen Individuen negativ sind, werden auch die Ansprüche sein. Es gibt keine Alternative. Ängstliche Emotionen erzeugen fehlerhafte, negative Annahmen, die dann auf die andere projiziert werden, als ob sie vor einem Gericht bewiesen worden wären. Wenn der Dialog wieder aufgenommen wird, konzentriert sich die Konversation auf die fehlerhaften Annahmen und nicht auf die tatsächliche Wahrheit. Die Individuen finden Dinge wie: "Ich weiß, dass du denkst, dass du nicht lügst", konterkariert mit: "Das hätte ich nie gedacht", "das ist nicht was ich meine", "das ist nicht." was ich glaube." Es wird eine Duck-and-Roll-Übung, um die Annahmen abzuwehren.

Wie vielen Menschen wurden falsche Annahmen vorgeworfen? Wie viele Beziehungen sind unter dem Angriff solcher Angriffe gefallen? Fehlerhafte Behauptungen zerstören Freundschaften und Familien, überzeugen Menschen, schlechte finanzielle Investitionen zu tätigen, und führen Einzelpersonen zu Depressionen und Angstzuständen. Impulsives Reagieren basierend auf falschen Annahmen kann kurzfristige Ängste lindern, tendiert jedoch dazu, weiteren Schaden und Zerstörung zu erzeugen, was nur die Angst und Sorge noch verstärkt. Wie Angst gehandhabt wird, ist äußerst wichtig.

Wenn du dich das nächste Mal so sicher fühlst, LANGE LANGSAM und ermittle, ob deine Bürgschaft auf einer Annahme beruht oder etwas Fundamentalerem und Zuverlässigerem. Fragen stellen. Sei demütig und halte eine Haltung der Gnade und Geduld aufrecht. Erkunden Sie verschiedene Perspektiven. Suche Verständnis mehr als verstanden zu werden. Durch die Förderung einer gesunden Kommunikation können wir unsere fehlerhaften Behauptungen reduzieren und frei von vielen Ängsten und Ängsten leben. Gesunde Individuen handeln mit der Realität, anstatt sie zu leugnen oder davon wegzulaufen. Keith kann Schmerzen im Umgang mit der Wahrheit der Trennung erfahren, aber er wird durch den Prozess reifen und ein besserer Mensch werden. Wie die Bibel sagt: "Aber lasst alle schnell sein zu hören, langsam zu sprechen und langsam zu ärgern" (Jakobus 1:19); denn "Auf den Lippen des Unterscheidenden wird Weisheit gefunden" (Sprüche 10:13). Dadurch, dass Sie langsam sind, um Annahmen zu bilden, werden Sie sich selbst und andere aus einer Welt des Schmerzes retten.

Christopher T. McCarthy, M. Ed., LPC ( www.myanxiouschild.com )

Was ist meine Immobilie wert

Immobilienmakler Heidelberg

Makler Heidelberg

Immobilienmakler Heidelberg
Der Immoblienmakler für Heidelberg Mannheim und Karlsruhe
Wir verkaufen für Verkäufer zu 100% kostenfrei
Schnell, zuverlässig und zum Höchstpreis


Source by Christopher T. McCarthy